Leef een jaar mee met de seizoenen

€12 per maand of €89 per jaar, inclusief btw; het programma is hetzelfde. Betalen kan zodra het programma opengaat. Wie op de wachtlijst staat, krijgt dan een e-mail en betaalt voor het eerste jaar €69, als je je binnen 30 dagen na de opening aanmeldt. Inschrijven is vrijblijvend. Bekijk de prijzen

Ieder seizoen heeft vanzelf al een eigen sfeer. De ene periode voelt als beginnen en naar buiten gaan, de andere als vertragen, opruimen of opnieuw kijken naar wat belangrijk is. Het thema van de maand sluit daarop aan, zodat wat je leest past bij wat je buiten ziet. Het blijft een uitnodiging: jouw energie mag een eigen ritme hebben.

Zodra het programma opengaat, in elke maand van het jaar. Je begint met de maand van nu, zodat wat je leest past bij het seizoen buiten. Elke maand gaat er een nieuwe maand voor je open; de maanden die je al had, blijven open. Na twaalf maanden heb je het hele jaar doorlopen.

Zoveel als je wilt. Per week is er een korte tekst en één kernopdracht; meditatie, adem, beweging en lezen zijn extra. Elke maand begint met een check-in van één minuut.

Dan pak je het later weer op, of je laat het liggen. Je mag een week overslaan, een oefening niks vinden of alleen iets lezen.

Nee. Alles begint klein: per week een korte tekst en één opdracht. Adem- en beweegoefeningen zijn vrijwillig en pas je aan aan wat voor jou werkt. Een paar woorden opschrijven is genoeg.

Het wordt versleuteld opgeslagen, staat op al je apparaten en je kunt het altijd als back-up downloaden.

Graag zelfs. In de app stem je bij Denk mee op ideeën voor wat er nog komt, en je kunt altijd zelf een idee sturen. Zo groeit Meaningful Season mee met de mensen die het gebruiken.

In de twaalfde maand sluit je je jaar af met een terugblik en een jaaroverzicht. Daarna kun je een nieuw jaar beginnen. Je vorige jaar wordt nooit gewist: je antwoorden en je overzicht blijven bewaard om terug te lezen.